Тревожные расстройства и панические атаки у...

Употребление алкоголя, особенно длительное и в большом количестве, пагубно влияет на головной мозг и...

Читать далее

Что делать при тревоге и беспокойстве?

Тревожность — состояние постоянного стресса и волнения без веских причин. Часто термины «беспокойство», «тревога»...

Читать далее
Замкнутость

Как остановить паническую атаку?

Паническая атака (ПА) — приступ сильной тревоги, сопровождаемый рядом соматических симптомов. Длительность ПА варьируется...

Читать далее
Что такое Гештальт-терапия

Что такое Гештальт-терапия

Гештальт-терапия это три сферы психики – телесные ощущения, эмоции и мысли. К гештальт-терапевту, как...

Читать далее
Напишите нам в WhatsApp