x

Алкогольная депрессия: симптомы и способы справиться с состоянием

Алкогольная депрессия — не просто плохое самочувствие и подавленное настроение. Это серьезное психологическое расстройство. По данным Росстата, 14% россиян страдают от «алкогольной меланхолии». Продолжительность жизни этих людей сокращается на 10–15%. При депрессии на фоне алкоголизма у пациента опускаются руки, пропадает желание бороться, появляются суицидальные мысли. Нужно уметь различать признаки расстройства, чтобы своевременно обратиться за помощью.

Что такое «Кризис среднего возраста» и как его преодолеть?

Как показывает статистика, кризис среднего возраста ожидает каждого второго человека на планете после 30 лет. Но если в одном случае он приводит к росту и положительным переменам в жизни, то многие мужчины после кризиса среднего возраста лишаются всего, что у них было, оставаясь среди руин.

Но все ли испытывают кризис среднего возраста? Когда и как он проявляется? И самое главное — как пережить этот период? Постараемся разобраться в этом более подробно.