x

7 признаков человека, склонного к зависимостям

Некоторые люди умеют контролировать себя и могут позволить выпить или поиграть в азартные игры без каких-либо последствий. Другие наоборот, могут стать зависимыми даже от еды. Сохранение баланса и способность не позволять себе лишнего, определяется воспитанием и чертами характера. Есть 7 признаков человека, склонного к зависимостям.

Как бороться с тревожностью?

Бешеный ритм жизни, политические и экономические качели, личные беды или переживания зачастую сказываются отрицательно на психике человека. Эмоция беспокойства выражается в одномоментной или перманентной тревоге. В таком состоянии понижается продуктивность, сокращается общение. Психотерапевты и психологи центра «Генезис» рассказали, как бороться с тревожностью.