Употребление алкоголя, особенно длительное и в большом количестве, пагубно влияет на головной мозг и ЦНС. Значительно повышается риск появления невротического или психического расстройства, например, перманентной тревоги и панических атак. Часто возникают эти заболевания на фоне отказа от спиртного, абстиненции. Поговорим, как снизить беспокойство, напряжение и как побороть тревожность с приступами паники.
Симптомы тревожно-панического расстройства
Тревогой при алкоголизме называют ощущение беспричинного страха, когда серьезных угроз жизни нет. Развивается обычно после выхода из длительных запоев и при отказе алкоголиков от дальнейшего употребления спиртного. Запускается каскад психических проблем как продолжение физических изменений при абстинентном синдроме.
Внимание! Люди, длительно употребляющие алкоголь, сталкиваются с депрессивным расстройством, нарушением сна и тревогой на 40% чаще. Признаки тревожности могут сохраняться до 2 лет из-за абстиненции примерно у 25% бросивших алкоголь.
Яркие симптомы тревожного расстройства при алкоголизме:
- напряженность и чувство паники, страха;
- проблемы с засыпанием и со сном;
- тахикардия, учащение сердцебиения;
- онемение, покалывание в руках и ногах;
- головные боли и головокружение;
- повышенная потливость, озноб, одышка.
Если не убрать тревожность, состояние будет постепенно усиливаться. Последствием может стать невроз, появление панических атак. Это тяжелое, мучительное состояние, возникающее неожиданно и длящееся от нескольких минут до 2 часов.
Основные симптомы — как проявляется паническая атака:
- высокий уровень тревожности и ощущение страха;
- стремительно нарастающий ужас, боязнь умереть;
- покалывания в висках, головная боль, головокружение;
- озноб, сменяющийся жаром, повышенная потливость;
- затрудненное дыхание, чувство удушья, тахикардия;
- дрожь в мышцах, тремор конечностей и всего тела;
- резкое потемнение в глазах, появление шума в ушах.
Тревожно-паническое расстройство тянет за собой более серьезные проблемы. Можно столкнуться с бредовыми идеями, делирием и галлюцинозом. Поэтому еще при первой панической атаке или подозрении на тревожность нужно обратиться к врачу.
Причины возникновения тревоги и панических атак
Перед началом лечения панических атак и тревожности необходимо выяснить причину возникновения. Для алкоголиков она одна основная — употребление спиртосодержащих напитков. Этанол меняет синтез нейромедиаторов и гормонов, что влияет на психику.
Факторы, провоцирующие тревожно-паническое расстройство:
- наследственная предрасположенность;
- длительный запойный период;
- развитие зависимости до II и III стадии;
- частое распитие крепких напитков;
- абстиненция, резкий отказ от алкоголя;
- интоксикация, обезвоживание организма;
- социальные и семейные проблемы;
- хронический стресс, внутренний конфликт.
Алкоголизм, тревожные расстройства и приступы паники часто идут в связках. Причем как одно может стать причиной другого, так и наоборот. Люди, склонные к психическим нарушениям или депрессии, имеют высокий риск пристраститься к спиртному. У таких алкоголиков сильнее зависимость и меньше шансов на выздоровление.
Диагностика и лечение тревожно-панических расстройств
Обратиться к врачу для диагностики повышенной тревожности нужно при обнаружении первых симптомов. Используются специалистами различные тесты, опросники: шкалы Бека, Тейлора, Цунга, Гамильтона. Перед этим же врач беседует с пациентом, выясняя истоки зависимости, психических расстройств. Чем полнее анамнез, тем эффективнее будет индивидуально подобранный план и выбранная методика терапии.
Применяются следующие способы лечения:
- Выведение из запоя с устранением симптомов абстиненции.
- Когнитивно-поведенческая, психоаналитическая, групповая терапия.
- Применение лекарств — антидепрессантов, бензодиазепинов.
- Специальные техники: диафрагмального дыхания, осознанности.
- Борьба с алкогольной зависимостью путем кодирования.
- Реабилитация и социальная адаптация после прохождения лечения.
Врачи центра “Генезис” в Тольятти знают, как избавиться от панических атак и тревоги при алкоголизме, и используют эффективные методы терапии. Если вам нужна помощь специалиста, записывайтесь на консультацию по телефону +7 (902) 373-32-94.
