Реакции на травмирующие события крайне индивидуальны у каждого человека. Одним достаточно небольшого стресса или угрозы здоровью, чтобы появилась тревожность, а другие успешно справляются со всеми невзгодами на жизненном пути. В первой группе выше риск развития панических атак, депрессии или ПТСР. О последнем мы поговорим в нашей статье, где разберем: причины возникновения, симптомы посттравматического стрессового расстройства, а также эффективные способы лечения.
Причины возникновения ПТСР
Посттравматическое расстройство — это комплекс выраженных симптомов, появление которых сопряжено с сильнейшим стрессовым событием. Любое напоминание об этом или триггер запускает каскад эмоций: тревогу, страх, агрессию, раздражительность.
Распространенные факторы, провоцирующие ПТСР:
- военные боевые действия;
- участие в серьезной аварии;
- получение тяжелых травм;
- попадание в стихийное бедствие;
- смерть близкого человека;
- жестокое обращение в детстве;
- сексуальное изнасилование;
- взятие в заложники, ограбление;
- обнаружение тяжелого заболевания.
Интересно! Вероятность ПТСР при посягательствах на личность (насилие, жестокость родителей) выше, чем при природных катастрофах и стихийных бедствиях. Маленькие дети до 10 лет менее подвержены расстройству, чем взрослые. Но у них часто бывают отложенные последствия. До 30% всех случаев ПТСР — влияние генетики.
Наиболее часто посттравматическое расстройство появляется у военных. Обнаружены яркие признаки ПТСР у 22% участников боевых действий. Отмечаются у них трудности с адаптацией к мирной жизни, приступы тревожности и агрессии, уход от реальности.
Симптомы посттравматического стрессового расстройства
Развитие симптоматики происходит в первые 3–5 месяцев. Однако бывают случаи, для которых характерен отложенный характер клинической картины: обнаружить симптомы можно только спустя 6–12 месяцев. Все, что позже года, не относится к ПТСР.
Показательные симптомы ПТСР:
- непокидающее чувство вины, грусти, пустоты внутри;
- негативное отношение ко всему окружающему;
- избегание мыслей и эмоций, связанных с травмой;
- отказ от разговоров, обсуждения произошедшего;
- воспоминания с ужасом и страхом, кошмары;
- беспокойный поверхностный сон или бессонница;
- снижение работоспособности, падение уровня жизни;
- отчуждение, раздражение, агрессия, настороженность.
Посттравматическое стрессовое расстройство может приводить к осложнениям. Самая частая болезнь, возникающая на его фоне — депрессия. Человек с ПТСР также крайне сильно подвержен алкоголизму, наркомании, РПП, суицидальным мыслям, действиям.
Классификация и стадии развития
ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство) — это реакция психики и нашего головного мозга на какое-то пугающее, переломное, разрушительное событие. Бывают различные формы заболевания: острая, хроническая, отстроченная. Первая длится до 3 месяцев, вторая — более 3 месяцев, третья — проявляется после полугода.
Типы ПТСР по преобладающим симптомам:
- Тревожный. Приступы тревоги, проблемы со сном, дискомфорт в одиночестве.
- Астенический. Апатия, вялость, безразличие, отсутствие позитивных эмоций.
- Дисфорический. Неприязнь ко всему, агрессия, мрачность, раздражительность.
- Соматоформный. Ощущение болей в различных местах тела, поиск болезней.
Задача врача — правильно распознать тип расстройства и назначить соответствующее лечение. Обратиться за помощью советуем сразу после тяжелого стрессового события или при первых симптомах. Нельзя допустить переход в хроническую форму.
Лечение посттравматического стрессового расстройства
Назначают лечение посттравматического стрессового расстройства после выполнения диагностических мероприятий. Чаще всего используется шкала PTSD. При постановке диагноза важно дифференцировать его от шизофрении, психотических расстройств.
При ПТСР применяют различные методы психотерапии:
- индивидуальная терапия;
- групповая терапия;
- когнитивно-поведенческая терапия;
- гипнотерапия;
- игровая терапия для детей.
Используют также медикаменты. Например, антидепрессанты и бензодиазепины. Если требуется остановить нейродегенерацию, применяют дополнительно глюкокортикоиды коротким курсом. Полезна пациентам с таким расстройством физическая активность.
