Алкоголики, пьющие в компании друзей или коллег, зачастую убеждены, что за этим не последует проблем и что это лучше, чем пить в одиночку. Однако такое мнение ошибочно, так как последствия для человека одинаковы, только пьянки вместе с собутыльниками быстрее затягивают. Избавиться от привычки гораздо сложнее, ведь окружение всегда будет подначивать на выпивку. Но как бросить алкоголь в таком случае? Рассказали наркологи из центра «Генезис».
Почему люди начинают пить в компаниях?
Хочется сперва отметить молодых людей и подростков. Именно они чаще всего начинают выпивать в компании. В итоге возникает ранняя зависимость. А с ней справиться гораздо сложнее, так как вырабатывается сильное привыкание.
Причин у подростка для употребления спиртного в компании много:
- вписаться в какую-то крутую тусовку;
- показать, почувствовать себя взрослым;
- проблемы в общении со сверстниками;
- непонимание, дистанцирование в семье;
- гиперопека, строгий контроль, запреты.
Почему начинают пить взрослые люди? Часто это происходит на работе. Самой уязвимой категорией будут молодые сотрудники: им хочется вписаться в новый коллектив, стать своими, закрепиться на рабочем месте. Старшие коллеги могут всячески подначивать, высмеивать при отказе. Некоторые организации считают выпивку по каждому поводу нормой: даже какие-то мероприятия, конференции официального характера часто сопровождаются алкогольными напитками.
Как проявляется алкоголизм в компании?
Привычке «выпить за компанию» есть название — социальный алкоголизм, для многих алкоголиков со стажем именно он был первой ступенькой. Со временем такие люди теряют представление о том, что встречаться и отдыхать с друзьями можно и без спиртного. Любые посиделки уже проходят с алкоголем.
Как распознать социального алкоголика:
- всегда предлагает «расслабиться»;
- легко соглашается на выпивку;
- ищет различные предлоги, поводы;
- быстро находит желающих, тусовку;
- не отказывается от предложений;
- пропускает встречи без спиртного;
- считает непьющих людей занудами;
- завлекает других в свой образ жизни.
Проблем в том, что даже близкие не всегда замечают эти «звоночки». Какую-то помощь никто не торопится оказывать, а алкоголика все больше затягивает. Без своевременного опознавания алкоголизма в компании проблему не решить.
Что делать социальному алкоголику?
Первое, что нужно сделать: признать проблему, алкоголики в компании обычно не хотят соглашаться со своей зависимостью. Ведь они не пьют в одиночку. Без осознания ничего не получится. Потом должно появиться желание побороть эту пагубную привычку, если его не будет, то все попытки закончатся неудачей.
После признания и появления конкретной цели бросить алкоголь надо:
- Поменять круг общения, как бы тяжело ни было. Значит, оборвать любую связь с выпивающими друзьями, коллегами или сменить работу.
- Возможно даже переехать в другой район или город/страну. Метод может показаться кардинальным, зато пропадет тяга вернуться в компанию.
- Переключить внимание. Занять чем-то появившееся свободное время, что включает новое хобби, увлечение, физическую активность, отношения.
- Начать работу с психотерапевтом, психологом и наркологом. Искушению противостоять трудно, поэтому необходима помощь специалистов.
Записаться на консультацию вы можете в центр «Генезис». Не откладывайте на потом, ведь чем раньше начнется лечение, тем проще побороть привычку. Вами займутся квалифицированные врачи с многолетним опытом работы.
