Вред алкоголя для сердца и сосудов

Употребление спиртного даже в малых количествах наносит урон организму. Этанол — вредное вещество, которое способно поражать практически все органы и в первую очередь страдает сердце. При продолжительном употреблении алкоголя возникают изменения в работе сердечно-сосудистой системы:

  • Увеличивается нагрузка на миокард.
  • Учащается пульс.
  • Повышается артериальное давление.

 

При попадании спиртного в организм, замедляется транспортировка кислорода и питательных веществ кровью к органам и тканям. Появление тахикардии возможно даже у здоровых людей. В особенности нагрузка на сердце возрастает при совместном употреблении спиртного и табачных изделий. Если есть сомнения, влияет ли алкоголь на сердце и сосуды, то стоит обратиться к статистике: более 20% людей, употребляющих спиртное, сталкиваются с развитием артериальной гипертензии. Этанол сперва расширяет, а после сужает сосуды.

 

К чему приводит длительное употребление алкоголя?

Злоупотребляя спиртными напитками, человек может столкнуться с целым рядом сердечно-сосудистых заболеваний:

  • Гипертония.
  • Инфаркт миокарда.
  • Сердечная аритмия.
  • Дистрофия миокарда.
  • Стенокардия.
  • Кардиомиопатия и др.

К чему приводит длительное употребление алкоголя

При частом употреблении люди жалуются на:

  • Усталость.
  • Боли в груди.
  • Одышку.
  • Головокружение.

 

Чаще всего человек не осознает всю серьезность ситуации и тогда без лечения алкоголика не обойтись. Помочь бросить пить могут только специалисты наркологических клиник. Только там можно рассчитывать на профессиональный подход к лечению и положительный результат с минимальной вероятностью рецидива.

 

Что такое безопасное употребление алкоголя?

Прежде всего подразумевается количество и способ употребления спиртного. Согласно выводам ученых, стоит ориентироваться на следующую информацию:

  • Для мужчин условно безопасная доза этанола в день — 25-30 грамм, что сопоставимо с 70 г крепких напитков, 2 бокалами вина или 2-3 стаканами пива. Для женщин доза должна быть вдвое меньшей.
  • При большом количестве выпитого алкоголя за короткий промежуток времени сердце испытывает более высокие нагрузки, чем при регулярном употреблении в малых дозах.
  • Алкоголь противопоказан детям, беременным и кормящим в любых количествах.
  • Негативное воздействие этанола удается уменьшить при употреблении спиртного во время еды.

 

Как влияет алкоголь на сердце и сосуды в малых дозах?

По статистическим данным ВОЗ, сердечно-сосудистая система у умеренно пьющих людей более крепкая, чем у тех, кто не пьет или злоупотребляет. Спиртные напитки в малых дозах способствуют:

  • Укреплению стенок сосудов (красное вино).
  • Нормализации метаболизма глюкозы.
  • Увеличению липопротеидов высокой плотности.
  • Разжижению крови.
  • Расширению сосудов.

 

Если малые дозы алкоголя, с которыми организм успешно справляется, способствуют нормальной работе сердца и сосудов, то большие — разрушают систему.

 

Как позаботиться о сердечно-сосудистой системе?

О сердце нужно заботиться даже при отсутствии заболеваний. Возможно они пока просто не ощущаются. Основные рекомендации:

  • Навсегда отказаться от спиртного и курения. Совместное воздействие этанола и никотина на организм оказывают намного больший вред, чем по отдельности.
  • Контролировать вес. При избыточном весе дисфункция миокарда происходит чаще всего. Нужно заниматься спортом, но под контролем специалиста.
  • Внимательно составлять свой рацион. Следует употреблять меньше жирного мяса, кофе, соли. В день нужно выпивать около 1,5 л чистой воды. В рационе должно быть больше фруктов, орехов рыбы.

 

Что делать с зависимыми от алкоголя людьми?

Если человек самостоятельно не может перестать пить, ему необходима помощь. Даже если есть проблемы с сердцем, с сильной зависимостью от спиртного удается справиться далеко не каждому. Поэтому лечение алкоголиков без квалифицированного нарколога попросту невозможно. Для кодирования от алкоголизма в Тольятти рекомендуется обращаться в Центр наркологии и психотерапии «Генезис». Основными преимуществами нашей клиники являются психологи и врачи с многолетним опытом, гарантия и анонимность процедуры. После лечения алкоголизма мы проводим реабилитацию (социальную и психологическую), что сводит к минимуму вероятность возникновения рецидива.

Психиатр-нарколог, психотерапевт
Автор
Психотерапевт, психиатр-нарколог
Консультация

Запишитесь на консультацию

Расскажите вкратце о проблеме в форме обратной связи.
На ваши вопросы ответит психотерапевт-нарколог в процессе личной консультации.
Блог

Другие статьи

Как алкоголь влияет на сердце и сосуды

Как алкоголь влияет на сердце и сосуды

О негативном воздействии алкоголя на организм человека знают многие люди, но при этом далеко не каждый подозревает, насколько серьезными могут быть последствия. Под влиянием этилового спирта меняется физиология организма и в особенности страдают сосуды и сердце. Если алкоголем слишком увлечься, то велика вероятность летального исхода.

Читать далее
Психотерапия при алкоголизме и наркомании
Психотерапия

Психотерапия при алкоголизме и наркомании

Алкоголизм и наркомания характеризуются подавлением воли субъекта. Все его мысли сводятся к одному – принять очередную порцию психоактивного вещества. Зависимый перестает интересоваться работой, проблемами семьи, собственным здоровьем и внешностью.

Читать далее
Навязчивые идеи
Психотерапия

Навязчивые идеи и фобии

Одним из расстройств функционирования психики, связанным с искажённым мышлением или поведением, являются так называемые навязчивые идеи. Негативные изменения мышления ведут к неадекватным эмоциональным реакциям. Иррациональный страх какого-либо объекта, предмета или явления называется - фобией. Этой группой заболеваний обычно занимается врач психотерапевт, специализирующийся на когнитивно-поведенческой терапии.

Читать далее
Напишите нам в WhatsApp