Вред алкоголя для сердца и сосудов

Употребление спиртного даже в малых количествах наносит урон организму. Этанол — вредное вещество, которое способно поражать практически все органы и в первую очередь страдает сердце. При продолжительном употреблении алкоголя возникают изменения в работе сердечно-сосудистой системы:

• Увеличивается нагрузка на миокард.
• Учащается пульс.
• Повышается артериальное давление.

При попадании спиртного в организм, замедляется транспортировка кислорода и питательных веществ кровью к органам и тканям. Появление тахикардии возможно даже у здоровых людей. В особенности нагрузка на сердце возрастает при совместном употреблении спиртного и табачных изделий. Если есть сомнения, влияет ли алкоголь на сердце и сосуды, то стоит обратиться к статистике: более 20% людей, употребляющих спиртное, сталкиваются с развитием артериальной гипертензии. Этанол сперва расширяет, а после сужает сосуды.

К чему приводит длительное употребление алкоголя?

Злоупотребляя спиртными напитками, человек может столкнуться с целым рядом сердечно-сосудистых заболеваний:

• Гипертония.
• Инфаркт миокарда.
• Сердечная аритмия.
• Дистрофия миокарда.
• Стенокардия.
• Кардиомиопатия и др.

При частом употреблении люди жалуются на:

• Усталость.
• Боли в груди.
• Одышку.
• Головокружение.

Чаще всего человек не осознает всю серьезность ситуации и тогда без лечения алкоголика не обойтись. Помочь бросить пить могут только специалисты наркологических клиник. Только там можно рассчитывать на профессиональный подход к лечению и положительный результат с минимальной вероятностью рецидива.

Что такое безопасное употребление алкоголя?

Прежде всего подразумевается количество и способ употребления спиртного. Согласно выводам ученых, стоит ориентироваться на следующую информацию:

• Для мужчин условно безопасная доза этанола в день — 25-30 грамм, что сопоставимо с 70 г крепких напитков, 2 бокалами вина или 2-3 стаканами пива. Для женщин доза должна быть вдвое меньшей.
• При большом количестве выпитого алкоголя за короткий промежуток времени сердце испытывает более высокие нагрузки, чем при регулярном употреблении в малых дозах.
• Алкоголь противопоказан детям, беременным и кормящим в любых количествах.
• Негативное воздействие этанола удается уменьшить при употреблении спиртного во время еды.

Как влияет алкоголь на сердце и сосуды в малых дозах?

По статистическим данным ВОЗ, сердечно-сосудистая система у умеренно пьющих людей более крепкая, чем у тех, кто не пьет или злоупотребляет. Спиртные напитки в малых дозах способствуют:

• Укреплению стенок сосудов (красное вино).
• Нормализации метаболизма глюкозы.
• Увеличению липопротеидов высокой плотности.
• Разжижению крови.
• Расширению сосудов.

Если малые дозы алкоголя, с которыми организм успешно справляется, способствуют нормальной работе сердца и сосудов, то большие — разрушают систему.

Как позаботиться о сердечно-сосудистой системе?

О сердце нужно заботиться даже при отсутствии заболеваний. Возможно они пока просто не ощущаются. Основные рекомендации:

• Навсегда отказаться от спиртного и курения. Совместное воздействие этанола и никотина на организм оказывают намного больший вред, чем по отдельности.
• Контролировать вес. При избыточном весе дисфункция миокарда происходит чаще всего. Нужно заниматься спортом, но под контролем специалиста.
• Внимательно составлять свой рацион. Следует употреблять меньше жирного мяса, кофе, соли. В день нужно выпивать около 1,5 л чистой воды. В рационе должно быть больше фруктов, орехов рыбы.

Что делать с зависимыми от алкоголя людьми?

Если человек самостоятельно не может перестать пить, ему необходима помощь. Даже если есть проблемы с сердцем, с сильной зависимостью от спиртного удается справиться далеко не каждому. Поэтому лечение алкоголиков без квалифицированного нарколога попросту невозможно. Для кодирования от алкоголизма в Тольятти рекомендуется обращаться в Центр наркологии и психотерапии «Генезис». Основными преимуществами нашей клиники являются психологи и врачи с многолетним опытом, гарантия и анонимность процедуры. После лечения алкоголизма мы проводим реабилитацию (социальную и психологическую), что сводит к минимуму вероятность возникновения рецидива.