Как же распознать и справиться с этими расстройствами? Специалисты центра «Генезис» делятся этими знаниями.

Навязчивые идеи

Навязчивые идеи — синдром, для которого характерны навязчивые мысли, идеи или представления непроизвольной, периодически возникающей формы. Они обозначаются медицинским термином «обсессия» (навязчивость). Обсессия является одним из проявлений обсессивно-компульсивного расстройства. Человек часто понимает, что происходит и то, что это иррационально. Но попытки противостоять неврозу или игнорировать его обычно ничем успешным не заканчиваются. Примеры навязчивых идей:

  • выходящая за пределы нормы потребность в порядке и симметрии;
  • арифмомания — постоянный подсчет всех предметов вокруг себя;
  • частое «прокручивание» негативных, травмирующих воспоминаний;
  • нескончаемые мудрствования о различных явлениях и процессах;
  • неуверенность в обыденных действиях, например, закрыта ли дверь, выключен ли свет.

Навязчивые идеи возникают на фоне нарушений  метаболизма серотонина или норадреналина. Происходят это по разным причинам: травмы мозга, тревожная форма расстройства психики, хронический стресс, наследственность.

Фобии

Фобией называют сильный, навязчивый, зачастую, нерациональный страх. Это чувство человек может испытывать как реакцию на: конкретные объекты, деятельность или ситуацию. Фобия развивается как одна из форм тревожного расстройства.

Примеры фобий:

  • агорафобия — боязнь больших открытых пространств, страх выйти из дома или «безопасной» зоны;
  • клаустрофобия — страх закрытого пространства или страх оказаться в закрытом пространстве;
  • танатофобия — тревога о возможной смерти, своей или близких;
  • мизофобия — навязчивый страх перед загрязнением, заражением;
  • эйхмофобия — боязнь повредиться или навредить колюще-режущими предметами.

Приступ страха проявляется по- разному у каждого человека. Но есть и общие симптомы: учащённое сердцебиение, дрожь в теле, потоотделение. Могут быть перебои в дыхании, тошнота, головокружение, паническое состояние.

Как с этим бороться? Самостоятельно навязчивость и фобии проходят редко. Поэтому для лечения обнаруженных расстройств необходимо обратиться к психотерапевту или психологу. Специалисты используют современные лекарственные средства, когнитивно-поведенческую терапию, методы релаксации. Выбор метода или способа лечения зависит от вида и стадии заболевания. Если вовремя не обратиться за помощью, возможны последствия:

  • расстройство социальной адаптации;
  • снижение обучаемости и работоспособности;
  • депрессивные или тревожные расстройства;
  • провоцирование суицидальных наклонностей;
  • развитие зависимости от алкоголя, наркотиков.

Появление негативных последствий только усиливает и усложняет ОКР, фобию или другие тревожные расстройства. Если вы обнаружили у себя какие-то симптомы, сразу обращайтесь за помощью к специалистам. Можете записаться на консультацию психолога или психотерапевта на сайте центра «Генезис». Возможна консультация по видеосвязи он-лайн.

Психиатр-нарколог, психотерапевт
Автор
Психотерапевт, психиатр-нарколог
Консультация

Запишитесь на консультацию

Расскажите вкратце о проблеме в форме обратной связи.
На ваши вопросы ответит психотерапевт-нарколог в процессе личной консультации.
Блог

Другие статьи

Навязчивые идеи

Навязчивые идеи и фобии

Одним из расстройств функционирования психики, связанным с искажённым мышлением или поведением, являются так называемые навязчивые идеи. Негативные изменения мышления ведут к неадекватным эмоциональным реакциям. Иррациональный страх какого-либо объекта, предмета или явления называется - фобией. Этой группой заболеваний обычно занимается врач психотерапевт, специализирующийся на когнитивно-поведенческой терапии.

Читать далее
Навязчивые идеи

Навязчивые идеи и фобии

Одним из расстройств функционирования психики, связанным с искажённым мышлением или поведением, являются так называемые навязчивые идеи. Негативные изменения мышления ведут к неадекватным эмоциональным реакциям. Иррациональный страх какого-либо объекта, предмета или явления называется - фобией. Этой группой заболеваний обычно занимается врач психотерапевт, специализирующийся на когнитивно-поведенческой терапии.

Читать далее
Как бросить пить пиво
Алкоголизм

Как бросить пить пиво

Многие считают пиво безвредным напитком. Оно часто присутствует на дружеских посиделках, им хорошо утолять жажду или расслабиться после рабочего дня. Доступная цена становится провокатором чрезмерного употребления. Человек не подозревает, что у него развивается пивной алкоголизм.

Читать далее
Напишите нам в WhatsApp