x

10 признаков токсичных родителей: Как понять что близкие тебе вредят?

Отношения с родителями считаются одними из самых важных и значимых в жизни человека. Однако не всегда они оказываются поддерживающими и безопасными. В некоторых случаях близкие люди могут систематически причинять психологический вред — осознанно или неосознанно.

Как проходит работа со стыдом в терапии и какие методы помогают преодолеть стыд

Стыд – одно из самых тяжёлых переживаний, которое мешает строить отношения, снижает уверенность и может приводить к депрессии. Сегодня психология предлагает эффективные способы работы со стыдом.